• MENU
    • Aktualności
    • Biznes
    • Nieruchomości
    • Turystyka
    • Zdrowie
  • NASZE PORTALE REG.
    • Nasze Regionalne
    • Nasze Dolnośląskie
    • Nasze Kujawsko-Pomorskie
    • Nasze Lubelskie
    • Nasze Lubuskie
    • Nasze Łódzkie
    • Nasze Małopolskie
    • Nasze Mazowieckie
    • Nasze Opolskie
    • Nasze Podkarpackie
    • Nasze Podlaskie
    • Nasze Pomorskie
    • Nasze Śląskie
    • Nasze Świętokrzyskie
    • Nasze Warmińsko-Mazurskie
    • Nasze Wielkopolskie
    • Nasze Zachodniopomorskie
  • NASZE PORTALE TEMAT.
    • Bardziej Sprawni N. Reg.
    • Bezpieczeństwo N. Reg.
    • Biznes Nasze Reg.
    • Dotacje Nasze Reg.
    • Edukacja Nasze Reg.
    • Ekoraporty Nasze Reg.
    • Inwestycje Nasze Reg.
    • Kobieta Nasze Reg.
    • Kulinaria Nasze Reg.
    • Kultura Nasze Reg.
    • Moto Nasze Reg.
    • Muzyka Nasze Reg.
    • Nauka Nasze Reg.
    • Nieruchomości Nasze Reg.
    • Pomagamy Nasze Reg.
    • Sport Nasze Reg.
    • Taniec Nasze Reg.
    • Technologie Nasze Reg.
    • Turystyka Nasze Reg.
    • Zdrowie Nasze Reg.
  • NASZE USŁUGI REG.
    • Nasze Telewizje Reg.
    • Nasze Wydarzenia Reg.
wtorek, 13 maja, 2025
  • Styl życia
  • Uroda
  • Kultura
  • Zdrowie
  • Wystrój wnętrz
No Result
View All Result
Kobieta Nasze Regionalne
  • Styl życia
  • Uroda
  • Kultura
  • Zdrowie
  • Wystrój wnętrz
No Result
View All Result
Kobieta Nasze Regionalne
No Result
View All Result

Najlepsze minerały od Cechini – Muszyna wzmocniły uczestników Maratonu Zumby

Nasze Regionalne przez Nasze Regionalne
2022-10-19
w Aktualności, Zdrowie
0
14
Udostępnień
5.8k
Wyświetleń
Share on FacebookShare on Twitter
Cechini Muszyna wyznacza nowe trendy w zbilansowanej diecie Polaków – uzupełnionej o najlepsze minerały pochodzące ze źródeł uzdrowiska Muszyna. Już po raz drugi uczestnicy wyjątkowego krakowskiego  Zumba Maratonu u Emilii Furman czerpali siły z tej niezwykle odżywczej wody! Nasza Redakcja wspólnie ze społecznością taneczną Zumba Fitness wspiera kampanię #NiePijęByleCzego! Zapraszamy do przeczytania artykułu o tym, czy wysokozmineralizowana woda może być naturalnym suplementem diety i zapoznania się z ofertą Cechini dostępną na stronie:
www.cechini-muszyna.pl

„Naturalne suplementy diety” – pod takim hasłem można znaleźć wiele produktów proponowanych przez producentów firm farmaceutycznych. Woda mineralna Cechini to źródło składników mineralnych takich jak magnez i wapń. Zgodnie z definicją terminu „suplement” – wodę wysokozmineralizowaną Cechini śmiało można nazwać naturalnym suplementem diety.

Na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej widnieje definicja zgodnie z którą: „Suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzany do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie w postaci: kapsułek, tabletek, drażetek i w innych podobnych postaciach, saszetek z proszkiem, ampułek z płynem, butelek z kroplomierzem i w innych podobnych postaciach płynów i proszków przeznaczonych do spożywania w małych, odmierzonych ilościach jednostkowych, z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego”. Zgodnie z powyższym wnioskować można, że naturalna woda wysokozmineralizowana to naturalny suplement diety, ponieważ w składzie wody znajdują się ważne dla zdrowia składniki mineralne.

Czy minerały rozpuszczone w wodzie wysokozmineralizowanej wchłaniają się lepiej?
Doskonałą wchłanialność składników mineralnych potwierdzono w licznych pracach i badaniach. Przykładowo w pracy Agnieszki Salomon i Bożeny Regulskiej-Ilow czytamy, że: „Mg i Ca występują w wodzie w formie zjonizowanej, dlatego są dobrze przyswajane przez organizm człowieka (1). W celu zapobiegania niedoborom tych składników, zalecane są te wody, które w 1 dm3 zawierają przynajmniej 50 mg Mg i powyżej 150 mg Ca (2, 3, 4). Optymalne przyswajanie obu minerałów przez organizm człowieka jest osiągane, gdy stosunek molowy Ca do Mg wynosi 2 : 1 (5, 6). Autorzy wielu badań wykazują, iż woda mineralna, zwłaszcza średnio i wysoko zmineralizowana, mogłaby stanowić zaraz po mleku i jego przetworach, najważniejsze źródło Ca w diecie (7, 8, 9).” Magnez wzmacnia, wapń buduje To prawda, że minerały takie jak magnez i wapń wzmacniają organizm, a woda wysokozmineralizowana jest jednym z ich źródeł. Około połowy płynów przyjmowanych dziennie powinna stanowić woda wysokozmineralizowana. Jej picie nie tylko doskonale nawadnia organizm, ale także wzmacnia go unikatowymi minerałami.


Czy picie wody wysokozmineralizowanej może zaszkodzić?
Woda wysokozmineralizowana jest dobra dla każdego, w każdym wieku. Nie zaleca się jej picia dzieciom poniżej 3 roku życia (obciążenie organizmu minerałami, zwłaszcza obciążenie nerek malucha), a także osobą cierpiącym na różne problemy zdrowotne (np. choroby nerek, choroby endokrynologiczne). Co do zasady wody wysokozmineralizowane to doskonała pomoc dla organizmu przy jego regeneracji, oraz naturalne wzmocnienie przez cały rok. Picie wody jest nie tylko zdrowe, ale także naturalne. Picie wody wysokozmineralizowanej powinno być stałym elementem zdrowej, zbalansowanej diety (zwłaszcza tej, która wyklucza nabiał).
Źródła:
1. Derkowska-Sitarz M., Adamczyk-Lorenc A.: Wpływ składników mineralnych rozpuszczonych w wodzie pitnej na organizm człowieka. Górnictwo i Geologia. Seria: Studia i Minerały, 2008; 34: 39-48
2. Latour T., Czajka K., Sziwa D.: Wody naturalnego pochodzenia jako środki wspomagające w żywieniu dietetycznym. Żyw.Człow. Metab., 2006; 33: 229-235.
3. Rajchel L.: Możliwości wykorzystania szczaw karpackich w profilaktyce zdrowotnej. J. Elementol. 2006; 11: 337-345.
4. Wojtaszek T.: Profilaktyczno-zdrowotne działanie wód mineralnych. J. Elementol. 2006; 11: 119-126.
5. Wojtaszek T.: Woda mineralna jako czynnik ekologicznej profilaktyki zdrowotnej. J. Elementol. 2006; 11: 399-403.
6. Jarosz M., Bułhak-Jachymczyk B.: Normy żywienia człowieka. Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych. PZWL, Warszawa 2008; 442-444.
7. Pietruszka B., Kałuża J., Osypiuk D.: Butelkowane wody pitne jako źródło wapnia i magnezu u 16–18-letniej młodzieży zamieszkałej w Białej Podlaskiej i w Płocku. Żyw. Człow. Metab., 2006; 33: 167-173
8. Kałuża J., Zyśk A., Brzozowska A.: Udział grup produktów i wody pitnej w spożyciu wybranych składników mineralnych przez osoby starsze. Roczn. PZH 2002; 53: 407-417.
9. Madej D., Kałuża J., Antonik A., Brzozowska A., Roszkowski W.: Wapń, magnez, żelazo i cynk w wodzie pitnej a stan odżywienia tymi pierwiastkami osób starszych z rejonu warszawskiego. Roczn. PZH 2011; 62 (2): 159-168.

Artykuł zrealizowany Pro Bono w ramach kampanii: Wspierasz Taniec – My Promujemy Twój Biznes!

Oprac.: Klaudiusz Wiśniewski
Wydawca i założyciel MDM, WVM
i NaszeRegionalne.com
Artykuł ukazał się w październikowym numerze MyDances Magazine

 

1 of 6
- +
Poprzedni

Pyszne i zdrowe Diety od Brokuła teraz z rabatem 10 proc.! Kod: Zumba10

Następny

Zobacz zwiastun „Podszeptów” i przyjdź na poruszający monodram Patrycji Zając do Sceny Supernovej

Następny
Zobacz zwiastun „Podszeptów” i przyjdź na poruszający monodram Patrycji Zając do Sceny Supernovej

Zobacz zwiastun "Podszeptów" i przyjdź na poruszający monodram Patrycji Zając do Sceny Supernovej

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

No Result
View All Result
Spotkanie liderek przyszłości dzięki Santander W50 Polska 2025

Spotkanie liderek przyszłości dzięki Santander W50 Polska 2025

2025-04-16
Dlaczego Polki wciąż zarabiają mniej?

Dlaczego Polki wciąż zarabiają mniej?

2025-04-15
Tylko teraz idealny prezent na Gwiazdkę – bilet na Festiwal Kobiet u Emilii Furman!

Tylko teraz idealny prezent na Gwiazdkę – bilet na Festiwal Kobiet u Emilii Furman!

2024-12-09

Ostatnie wpisy

  • Spotkanie liderek przyszłości dzięki Santander W50 Polska 2025
  • Dlaczego Polki wciąż zarabiają mniej?
  • Tylko teraz idealny prezent na Gwiazdkę – bilet na Festiwal Kobiet u Emilii Furman!
  • Szot Witaminowy od lat stawia Festiwal Kobiet u Emilii Furman na nogi!
  • Tylko teraz trwa nieziemska promocja na B-Day Party i Festiwal Kobiet!

O nas

Sieć 40-tu portali regionalnych i tematycznych powstała z myślą o promocji tego, co wyjątkowe w każdym zakątku naszego kraju. Nagłaśniamy wszystko co najlepsze w lokalnej kulturze, sporcie i biznesie.

Aktualności

Spotkanie liderek przyszłości dzięki Santander W50 Polska 2025

Spotkanie liderek przyszłości dzięki Santander W50 Polska 2025

2025-04-16
Dlaczego Polki wciąż zarabiają mniej?

Dlaczego Polki wciąż zarabiają mniej?

2025-04-15

Kategorie

  • Aktualności
  • Biznes
  • Kariera
  • Kosmetyki
  • Kultura
  • Praca
  • Services
  • Styl życia
  • Uroda
  • Wydarzenia
  • Wystrój wnętrz
  • Zdrowie

Nasze Social Media

  • Styl życia
  • Uroda
  • Kultura
  • Zdrowie
  • Wystrój wnętrz

© 2025 Nasze Regionalne. Wydawca: Kiwi Media Group.

No Result
View All Result
  • MENU
    • Aktualności
    • Biznes
    • Nieruchomości
    • Turystyka
    • Zdrowie
  • NASZE PORTALE REG.
    • Nasze Regionalne
    • Nasze Dolnośląskie
    • Nasze Kujawsko-Pomorskie
    • Nasze Lubelskie
    • Nasze Lubuskie
    • Nasze Łódzkie
    • Nasze Małopolskie
    • Nasze Mazowieckie
    • Nasze Opolskie
    • Nasze Podkarpackie
    • Nasze Podlaskie
    • Nasze Pomorskie
    • Nasze Śląskie
    • Nasze Świętokrzyskie
    • Nasze Warmińsko-Mazurskie
    • Nasze Wielkopolskie
    • Nasze Zachodniopomorskie
  • NASZE PORTALE TEMAT.
    • Bardziej Sprawni N. Reg.
    • Bezpieczeństwo N. Reg.
    • Biznes Nasze Reg.
    • Dotacje Nasze Reg.
    • Edukacja Nasze Reg.
    • Ekoraporty Nasze Reg.
    • Inwestycje Nasze Reg.
    • Kobieta Nasze Reg.
    • Kulinaria Nasze Reg.
    • Kultura Nasze Reg.
    • Moto Nasze Reg.
    • Muzyka Nasze Reg.
    • Nauka Nasze Reg.
    • Nieruchomości Nasze Reg.
    • Pomagamy Nasze Reg.
    • Sport Nasze Reg.
    • Taniec Nasze Reg.
    • Technologie Nasze Reg.
    • Turystyka Nasze Reg.
    • Zdrowie Nasze Reg.
  • NASZE USŁUGI REG.
    • Nasze Telewizje Reg.
    • Nasze Wydarzenia Reg.

© 2025 Nasze Regionalne. Wydawca: Kiwi Media Group.